YazarMustafa Yücelgen

Takdir Edin

Teşekkür edin

İyi ve güzel şeyleri takdir edin. İyi bir yemek, güzel bir kahve, temiz bir tuvalet… İyi bir şeyin tadını çıkardıktan sonra sadece tatmin olmuş bir şekilde çıkıp gitmeyin. İyiliğin geldiği kişiyi takdir edin ve ona teşekkür edin. Özenle yapılan, emek harcanan her şey para için değildir. Bunu yapanın emeğinin...

Beynim Kekeme mi? – 2

Beklenti ve Beyin

Merhaba! Kimi düşünceler ansızın belirir zihinlerimizde. Nerden geldiğini bilemediğimiz, bilinçaltında yolunu kaybetmiş ve çaresizce sizin ona ilgi göstermenizi bekleyen fikirlerdir bunlar. Kimi zaman beyninizi gıdıklarlar. Onlardan hoşlanırsınız. Evirip çevirip bir kenara bırakırsınız bir süre sonra. Kimileri...

Beynim Kekeme mi? – 1

Meditasyonlarda Beklenti

-Beklentiyi bırak! -İyi de nasıl? -Beklentiyi sadece ondan vazgeçerek bırakabilirsin. -İyi de nasııııl? -Vazgeçmen gerektiğinin farkına vararak. -Nasıl farkına varayım? … Diye devam eden bol kısır döngülü bir diyalogdan sonuç çıkmayacağı aşikardır. Çünkü esas meselenin ne olduğu, en basit-yalın haliyle ortaya...

İlk Bahar Ekinoksu

ostara2

Bugün 21 Mart: İlk Bahar Ekinoksu. Kayıtlı tarihin, Sümerlerden beri çok önem atfedilen bir zaman döngüsündeyiz. Ekinoks: Latince’den gelir. Latince‘de “eşit” anlamına gelen “aequus” ile “gece” anlamına gelen “nox” kelimelerinin birleşimidir. İlkbaharın başlangıcı olarak kabul edilen bugün ayrıca, Orta...

Shunryu Suzuki’den Sandokai Dersi

Shunryu Suzuki Zen Dersleri

Batının tanıdığı büyük Zen ustalarından Shunryu Suzuki, hayatının son yıllarında, Zen felsefesi ve öğretisinde çok önemli bir yer tutan Sandokai adlı bir metni öğretmeye başlar. Sandokai adlı metin 8. yüzyılın başlarında, dönemin Zen Pirlerinden olan Sekito Kisen Daiosho tarafından yazılmış bir şiirdir. İçinde...